find happiness...

Kadang kita selalu merasa hidup ini amat sangat tidak menyenangkan dan kita mungkin selalu bertanya-tanya bagaimana cara menemukan kebahagiaan. Hidup tanpa merasa bahagia akan membuat kita hidup dalam kegelapan dan hidup terasa tidak berguna. Oleh karena itu kita harus menemukan cara agar kita dapat menemukan kebahagiaan dalam hidup kita. 

Ada beberapa cara untuk dapat menemukan kebahagiaan hidup kita, antara lain:

1.     Orang-orang positif.

Selalu tempatkan diri kita di sekeliling orang yang berpikiran positif dan dapat membuat kita senang. Mereka adalah orang yang selalu bisa membangkitkan semangat kita ketika sedih, bukan mereka yang memandang hidup dengan cara negatif atau mereka yang selalu menimbulkan ‘drama’ dalam kehidupan.

2.    Bersyukur.

Sudahkah kita bersyukur dengan apa yang diberikan selama hidup ini kepada kita? Jika belum, mulailah bersyukur dari hal-hal yang kecil. Bersyukur akan makanan yang kita nikmati, keluarga kita dan teman yang menyayangi Anda, jangan lupa juga bersyukur atas nafas kehidupan yang masih boleh kita rasakan setiap harinya serta pekerjaan yang membuat kita semangat setiap hari.

3.    Fokus pada hari ini, bukan masa lalu dan masa yang akan datang.

Kita hanya memiliki hari ini, hari kemarin hanyalah memori yang tidak dapat diubah, sedangkan hari esok adalah masih berupa rencana-rencana yang tersusun di kepala kita. Jadi hiduplah pada hari ini, dan lakukan yang sebaik-baiknya di hari ini. Tidak usah terlalu banyak memikirkan dan mencemaskan yang sudah lalu dan yang belum datang. Kita tidak pernah tahu berapa banyak pintu-pintu kebahagiaan yang sedang terbuka untuk kita saat ini.

4.    Lakukan apa yang kita gemari (sukai).

Meskipun kita mungkin tidak perlu diberitahu yang satu ini, tetap saja ada orang-orang yang sudah terlalu jauh terperangkap dalam rutinitasnya sehingga lupa untuk memiliki waktu untuk dirinya sendiri dan menikmati apa yang benar-benar mereka gemari.

5.    Rayakan diri kita.

Banggalah pada diri sendiri dan jauhkan pikiran yang membuat kita benci akan kehidupan saat ini. Pengalaman dan apa yang telah kita lalui telah membentuk diri kita sekarang, karena itu rayakanlah diri kita sebagai pribadi yang utuh.

6.    Jadi sukarelawan.

Beberapa orang merasa cara paling manjur untuk menemukan kebahagiaan adalah dengan membantu sesama. Ketika kita merasa depresi dan menghabiskan waktu dengan kekhawatiran, maka kita memerlukan sesuatu untuk mengalihkan hal itu. Menjadi sukarelawan bisa memberi kita cara pandang yang lain dalam memandang kehidupan, bahkan mungkin akan menyadari bahwa selama ini kita hanya memikirkan hal-hal remeh.

7.    Temukan kekuatan kita.

Setiap orang pasti memiliki bakat atau sesuatu yang mereka kuasai. Temukan hal itu dan berbahagialah akan kekuatan yang kita miliki. Jika tidak yakin apa kelebihan kita, coba tanyakan sahabat dan keluarga saja.

8.    Waktu untuk diri sendiri.

Walaupun manusia adalah makhluk sosial, kita tetap membutuhkan waktu untuk sendiri. Jadwalkan waktu di mana kita bisa relaksasi, jauh dari pekerjaan atau orang-orang yang kita kenal. Ketika kita merasa kelelahan, kadang kita butuh penyegaran dan hal itu normal-normal saja.

9.    Evaluasi tujuan.

Apa yang selama ini menjadi cita-cita dan impian kita? Sudahkah kita membuat target yang rasional? Bisa jadi kita merasa stress, karena selama ini ambisi kita memang terlalu jauh dari kenyataan. Buatlah target yang kita pikir bisa kita raih dengan usaha yang cukup. Jangan lupa untuk selalu berbahagia pada setiap keberhasilan-keberhasilan kecil yang kita lakukan.

10. Jauhi tempat berantakan

Apakah kita dikelilingi tempat yang berantakan, baik di rumah, di sekolah atau di tempat kerja? Beberapa ahli mengatakan, kita akan merasa bahagia jika mencintai apa yang ada di sekeliling kita. Karena pastikan ruangan tempat kita bekerja atau bersantai terasa nyaman, agar kita juga merasa nyaman terhadap diri kita. (Kabar24/aw).

11.  Percayalah kepada Tuhan.

Dengan kepercayaan yang satu ini, sudah dipastikan kita akan melangkah mantap dalam hidup ini, karena kita yakin bahwa ada yang terus memperhatikan dan menjaga kita. Tuhan tidak pernah pergi selama kita mempercayai-Nya. Berikut ini ada sebuah cerita yang mungkin bisa kita jadikan renungan.

“Ada seorang pria yang sedang berjalan di pantai bersama dengan Tuhan. Pria itu memohon pada Tuhan untuk tetap bersamanya dan selalu bersama disampingnya, dan Tuhan pun berjanji tidak akan meninggalkannya. Setelah ketika dia menghadapi tantangan dan penderitaan dia melihat ke belakang dan memperhatikan jejak-jejak kaki di pasir. Lalu dia bertanya kepada Tuhan, "Tuhan, mengapa hanya ada satu pasang kaki ketika aku sedang dalam saat-saat sulit dan menderita? Padahal Engkau berjanji tidak akan meninggalkanku!". Lalu Tuhan menjawab, "Aku memang tak pernah meninggalkanmu. Jejak kaki  yang kau lihat itu adalah jejak kakiku, karena pada saat-saat sulit tersebut, aku menggendongmu di punggungku.."

Berpikir positif selalu, bersyukur dan bersabar dalam menjalani setiap perjalanan hidup ini…

semangat guys… :)